Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3822 kcal
|
Gras: 181,81g | Prot: 173,59g | Carb: 341,93g.
Colazione: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Лента Сыр Скаморца, Dziugas Сыр Твердый, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 15%, Орехи Кешью, Курага, Финик, Замороженная Вишня, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: SPAR Пирог Печеный с Капустой и Яйцом, SPAR Шоколадный Чиа Пудинг с Бананом, SPAR Шаурма с Курицей , SPAR Донар с Курицей. Cena: ВкусВилл Орехи в Меду, Финик, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Редис, Огурец (с Кожурой), Черешня, Курага, Bocconto Торт Ягодный. Snacks/Altro: Перепелиное Яйцо, Макдоналдс Чизбургер, Кукурузные Палочки, Зеленая Линия Конфеты Финики и Кокос, Сыр Косичка, Клубника. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aspidelaps
|