Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 124,74g | Carb: 149,45g.
Colazione: Milla Vanilla Трюфель Классический, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Масло Грецкого Ореха, Яйцо, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Гречка Отварная. Pranzo: Global Village Огурцы Маринованные, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Редис, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (400мл), Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|