Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 61,42g | Prot: 153,19g | Carb: 129,31g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло, Лента Картофель Сырой, Птицефабрика Зеленецкая Меланж Яичный, Gullon Вафли . Pranzo: Капуста Белокочанная, Аджика, Красная Фасоль, Помидоры, Куриная Грудка. Cena: Укроп, Аджика, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Птицефабрика Зеленецкая Меланж Яичный, Лента Картофель Сырой. Snacks/Altro: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Crunch Brunch Кокосовая Стружка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аня Чёрная
|