Diario di Irinabugorkova, 18 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
51,6 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1571 kcal Gras: 47,51g | Prot: 130,55g | Carb: 154,57g.   Colazione: Курага, Чернослив, Güldenhof Putenbrustfilet, Milram Kümmelkäse, Deluxe Zupfbrot Mit Käse und Knoblauch, Tilbury Ziegenkäse Italienische Kräuter, Naturgut Bio Haferflocken Kleinblatt. Pranzo: Kühne Caesar Dressing, Вареное Яйцо, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Aldi Datteltomaten, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Penny Markt Thunfisch. Cena: Груша, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Milbona High Protein Pudding Schoko. Snacks/Altro: Ja! Schokoküsse. Di più...
1525 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Irinabugorkova


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