Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 62,03g | Prot: 85,82g | Carb: 125,09g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Российский, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная Ферма Карбонад, Жареное Яйцо без Жира, Sports Research Marine Collagen Peptides, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%. Pranzo: Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Молочное Дело Творобушки. Cena: Челны Хлеб Хлеб Серый, Лаваш, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Майонез, Prisma Шашлык из Индейки Грудка, Шампиньоны Гриль, SPAR Шашлык из Филе Куриной Грудки, Garage Hard Lemon Tea Drink. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|