Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 76,94g | Prot: 60,82g | Carb: 271,84g.
Colazione: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Shibata Pão Careca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Vitamina de Abacate, Legumes Cozidos, Caseira Carne de Porco Frita, Macarrão Alho e Óleo. Di più...
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2443 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jocisutil
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