Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 100,08g | Prot: 85,91g | Carb: 24,00g.
Colazione: اللوز, الجرجير, الخس الأخضر, مرتديلا, بيضة. Pranzo: الخس الأخضر, سمن بلدي سمن بلدي, البصل, لحم البقر. Snacks/Altro: KDD قشطة قيمر, زبدة غير مملحة, بيضة, ماء جوز الهند, بذور الشيا, زبادي. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marian_safwat
|