Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 102,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 65,66g | Prot: 151,15g | Carb: 209,23g.
Colazione: Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Whey Beijinho, Bauducco Torrada Salgada, Ovo Frito, Água. Pranzo: Repolho Refogado, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Carne Moída, Bauducco Torrada Salgada, Damare Leite Integral , Tangerinas, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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