Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 78,33g | Prot: 112,07g | Carb: 201,91g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Магнит Помидоры Черри, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо, Шпинат, Семга Слабосоленая, Mestemacher Protein Bread. Pranzo: Nestle La Lechera, Клубника, Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Quamtrax Протеин Изолят, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Unagrande Ricotta Fresca, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Черешня, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Рис Отварной. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|