Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
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62,0 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 37,50g | Prot: 104,27g | Carb: 146,77g.
Colazione: Garden of Life Super Seed Fiber Supplement, Cooked Egg White, Expo Fresh Strawberries , Granola Guru, Nancy's Nonfat Plain Yogurt, 2% Fat Milk, Honey, Stash Chai Spice Black Tea. Pranzo: Trader Joe's Pacific Red Snapper Fillet, Broccoli , Spinach , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Cuties Mandarin Orange, Country Archer Rosemary Turkey Stick. Cena: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Stonewall Kitchen Sauce, Chipotle Grill-Stonewall, Great Value Fully Cooked Corned Beef. Snacks/Altro: Granola Guru, KeVita Strawberry Acai Coconut. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Giro in Moto - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SassieGram
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