Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
708 kcal
|
Gras: 14,12g | Prot: 36,90g | Carb: 107,73g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Seara Bife de Pernil , Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Altro: Royal Gelatina Sabor Morango . Di più...
|
|
2663 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 5 minuti, Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrysleiBrito
|