Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
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60 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 86,23g | Prot: 108,42g | Carb: 247,17g.
Colazione: King Pasta de Mani King, Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Orofino Proteina de Soya, Cintazul Huevos, Loncoleche Protein Yogurt Mango Maracuya, Nestlé Nesquik Sin Azucar. Pranzo: JB Ketchup, Kraft Mayonesa Light, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Don Pollo Trutro Corto, Miraflores Arroz Blanco, Cintazul Huevos, Chili Oil, Minuto Verde Primavera de Verduras. Cena: Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Exotic Food Instant Noodles, Cintazul Huevos. Snacks/Altro: Watt's Mermelada Frambuesa sin Azúcar, Surlat Mantequilla sin Lactosa, Costa Galletas de Soda, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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