Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 69,27g | Prot: 114,78g | Carb: 111,27g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ленивые пирожки из творого. Pranzo: Сметана 15%, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Сыром. Cena: Красное Яблоко, Конина Вареная. Snacks/Altro: Капучино, Вафли Тонкие Хрустящие , Гормолзавод Мороженое Сливочное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Капучино. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.zholaman2210
|