Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 62,77g | Prot: 131,81g | Carb: 243,63g.
Colazione: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel. Pranzo: Almonds, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Coles Hilo Milk, Figs, Coffee. Cena: Snapper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Altro: Coles Mocha. Di più...
|
|
1320 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|