Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 66,56g | Prot: 91,02g | Carb: 64,98g.
Colazione: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Narmak Вишня Вяленая, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Глобус Кабачки Фаршированные. Cena: Глобус Кабачки Фаршированные, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, SPAR Филе Куриное Гриль, Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Hoegaarden Grapefruit 0,0. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|