Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 120,63g | Carb: 245,88g.
Colazione: Egg (Whole), Egg White, Saffola Oats, Apples , Bananas , Raisins (Seedless) , Dried Figs (Uncooked) , Almonds , Lipton Green Tea. Pranzo: Chicken Breast Roll (Oven Roasted) , Arhar Dal, Roti, Brown Rice, House Salad, Dahi. Cena: Walnuts, Ruchi's Soyabean Chunks, Roti, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Egg White , Egg (Whole) , White Bread . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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