Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 121,81g | Carb: 127,93g.
Colazione: Окей Клубника Замороженная, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Pranzo: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Долголетие Сулугуни. Cena: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Долголетие Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|