Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 76,90g | Prot: 111,30g | Carb: 145,05g.
Colazione: Крымхлеб Хлеб Боспорский, Белая Дача Зелень, Помидоры, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеная Клюква, Кофе с Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пангасиус запеченный, Рис Вареный. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Агрокомплекс Окорочок Вяземский. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Крымхлеб Хлеб Боспорский, Белая Дача Зелень, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chopkoolga1982
|