Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2855 kcal
|
Gras: 94,54g | Prot: 137,44g | Carb: 354,56g.
Colazione: Alpen Gold МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД (АРАХИС и ХЛОПЬЯ) 🍫, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖, Челны Хлеб ХЛЕБ СЕМЕЙНЫЙ 🍞 , КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, САХАР 🥄, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Pranzo: МАШ 🫛, ЧЕЧЕВИЦА КРАСНАЯ 🍚, КАРТОФЕЛЬ 🥔 , ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅 , ФИЛЕ ГОЛЕНИ ИНДЕЙКИ 🦃 . Cena: Шаурма, САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Snacks/Altro: Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️, ЯБЛОКО ЗЕЛЕНОЕ 🍏, Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬, Шарлиз МАРШМЕЛЛОУ МИНИ ☁️, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Село Зелёное ТВОРОГ 5% 🥛 , Альметьевское Яблоко СОК ЯБЛОЧНЫЙ 🧃, Альметьевское Яблоко СОК ЯБЛОЧНЫЙ 🧃. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ˈNōˌmad
|