Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2015
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 87,45g | Prot: 108,73g | Carb: 111,69g.
Colazione: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg White, Egg, Miceli's Low Fat Ricotta Cheese. Cena: Meijer Taco Dip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Cucumber (Peeled), T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Corn On The Cob with Butter, Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: 365 Cheese Puffs, Chocolate Puddings, Hershey's Milk Chocolate Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kengell
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