|
Интересная мысль 💭
Если в году 365 дней, то из них спокойно можно позволить 65 дней отвезти на праздники, встречи с друзьями и все возможные радости чревоугодия.
Но главное остальные 300 дней придерживаться здорового рациона . Тогда и угрызения совести не будет.
Мой выбор, стройное тело и здоровый дух, пп это уже образ жизни.
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 33,41g | Prot: 69,54g | Carb: 151,13g.
Colazione: Безе, Leerdammer Сыр 16%, Кинза, Кофе, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Лепёшка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая. Pranzo: Hi Котлета Растительная для Бургеров, Спаржа Жареная, Эдамаме. Cena: Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|