Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 54,77g | Prot: 98,60g | Carb: 144,37g.
Colazione: Алые Паруса Морковь по-Корейски , Botanica Огурцы Маринованные, Global Village Халапеньо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий Фасованный, Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Котлеты по-министерски, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Pranzo: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Клубника, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Nestle Какао Хрутка, Орехи Кешью. Cena: Global Village Халапеньо, Botanica Огурцы Маринованные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты по-министерски. Snacks/Altro: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Protein Rex Шоколадный Тортик с Малиной. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Altirius
|