Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 58,97g | Carb: 152,54g.
Colazione: Oignons, Oeuf, Pain Complet. Pranzo: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Saint Marcellin, Pain de Seigle, Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Grand Frais Légumes du Soleil, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Poulet Grillé. Cena: Pain de Seigle, Carrefour Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale. Di più...
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2553 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di -shiryu-
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