Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 78,52g | Carb: 76,64g.
Colazione: Misto Quente, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Pranzo: Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Natural Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12Georgete
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