Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 66,89g | Prot: 65,41g | Carb: 151,96g.
Colazione: Зефир, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Фунчоза с Овощами. Cena: Банан, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Snacks/Altro: Кекс с бананом и с яйцом, Добрянка Конфеты. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|