Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 62,70g | Prot: 84,71g | Carb: 173,34g.
Colazione: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Морковь, Вязанка Колбаса Докторская, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Морковь, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Русское Море Крабовое Мясо, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikissi
|