Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 71,74g | Prot: 80,41g | Carb: 69,27g.
Colazione: Глобус Тильзитер, Глобус Паштет Щелковский, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Pranzo: Черемушки Матнакаш, Ашан Клубника Свежая, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Рост Помидоры Flamenco, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|