Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 47,90g | Prot: 123,37g | Carb: 179,94g.
Colazione: Бразильские Орехи, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Roi Thai Кокосовое Масло, Салат Айсберг, Яйцо, Брокколи, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки. Pranzo: Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Брокколи, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Сладкий Красный Перец, Морковь, Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки. Cena: ВкусВилл Манго, Красное Яблоко, Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Картофель, Руккола, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пекарни Коваль Хлеб Хлебные Злаки, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|