Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 68,00g | Prot: 98,04g | Carb: 238,08g.
Colazione: Чай, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра минтая с яйцом, Блины классические. Pranzo: Соло Кармен Эклеры со Сливками , Чай с Молоком, Борщ с курицей, Хлеб с Семечками. Cena: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Рот Фронт Халва Глазированная, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|