Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 77,18g | Prot: 62,45g | Carb: 129,59g.
Colazione: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Болгарский Перец, Помидор Соленый, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|