Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2943 kcal
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Gras: 115,43g | Prot: 160,30g | Carb: 326,11g.
Colazione: Starbucks Caffè Latte (Venti), Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed). Pranzo: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . Cena: Costco Chicken Wings, Taylor Farms Guacamole Crunch, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce. Snacks/Altro: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Ritz Crackers, Swiss Delice Petits Suisses Milk Chocolate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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