Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 95,10g | Carb: 107,40g.
Colazione: Первомайские Деликатесы Говядина Деликатесная, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вкус Хлеба Фитнес. Pranzo: ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Авокадо. Cena: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Сметана 15%, Картошка Печеная, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Altro: Mcvitie's Печенье, Капучино, Вафли Тонкие Хрустящие . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.zholaman2210
|