Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 26,95g | Prot: 68,01g | Carb: 133,02g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Pranzo: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Дикси Хлеб Славянский Бездрожжевой, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Рис Отварной. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|