Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
84 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 38,01g | Prot: 154,09g | Carb: 90,64g.
Colazione: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Булочки из псиллиума яйцо+ белки, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Помидоры, Молоко (1% Обезжиренное), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Теос Йогурт, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Cena: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Черника, Форель на Пару. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|