Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 95,07g | Carb: 197,06g.
Colazione: Короваево Молоко 3,2%, Американо, Махеевъ Майонез Салатный, Хлеб Соль Каша Гречневая с Тушеной Говядиной и Овощами . Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Махеевъ Майонез Салатный. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Kozel Пиво Темное. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cova9089
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