Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 35,15g | Prot: 92,07g | Carb: 172,83g.
Colazione: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Травяной Чай, Творожная запеканка, Курица (Кожа не Съедена), Ростагроэкспорт Мацони, Кукурузная каша. Pranzo: Творожная запеканка, Травяной Чай, Курица (Кожа не Съедена), Олейна Масло Растительное , Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Олейна Масло Растительное , Greenola 8 Овощей. Cena: Травяной Чай, Махеевъ Джем Вишнёвый, Творожная запеканка, Ростагроэкспорт Мацони, Салат из помидоров и огурцов, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Варёный рис с маслом (с учётом уварки). Snacks/Altro: FitnesShock Coconut+Vanilla, Травяной Чай, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Творожная запеканка, Травяной Чай. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kinchka
|