Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 50,31g | Prot: 136,31g | Carb: 105,62g.
Colazione: Санта Бремор Икринка с Копчёным Лососем, Vici Snow Crab, Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника. Cena: Грудка Индейки. Snacks/Altro: Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Di più...
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2739 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afrodisha
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