Diario di Sylvia60, 20 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
106,1 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 16,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1674 kcal Gras: 98,10g | Prot: 77,41g | Carb: 118,35g.   Colazione: Tomaten, Gouda, Mettwurst, Honig, Aldi Buttertoast, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik. Pranzo: Henkelmann Rauch Peitschen. Cena: Gekochte Karotten, Pellkartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Milka Bunte Ostermischung, Kartoffelchips mit Barbecue-Geschmack, Bolero Getränkepulver, Rettich. Di più...
3030 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sylvia60


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