Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 53,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 36,80g | Prot: 62,35g | Carb: 141,44g.
Colazione: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Свеклы, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Чернослив, Big Bio Молоко Овсяное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Cena: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Ne Moloko Банановое Молоко, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капустные котлетки, Кальмар. Snacks/Altro: Народная Здрава Псиллиум-К. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|