Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 43,77g | Prot: 68,09g | Carb: 99,74g.
Colazione: Ламбер Сыр Легкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Икра Кабачковая, Вкусы Мира Лаваш Армянский Тандырный, Картофель Отварной. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чиабатта, BeFit Куриный Суп с Рисом. Cena: Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Батон, Оливковое Масло, Макфа Спагетти Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|