Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2015
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2938 kcal
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Gras: 116,76g | Prot: 214,62g | Carb: 230,70g.
Colazione: Starbucks Frappucino, Mieszane Warzywa (Mrożone), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pranzo: McDonald's McRoyal, McDonald's McRoyal Podwójny, McDonald's Hamburger. Snacks/Altro: McDonald's Frytki (Małe), Jomi Szynka Surowa Dojrzewająca, Woda Kokosowa, Kraft Oreo. Di più...
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3104 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di spankie1337
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