Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2140 kcal
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Gras: 94,69g | Prot: 185,08g | Carb: 119,63g.
Colazione: Casein Micellar Protein, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Fraises, Picard Fèves de Soja Edamame, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit -25% de Sel, Carrefour Mayonnaise Allégée, Oeuf. Cena: Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Fromage de Chèvre, Auchan Aiguillettes de Canard, Champignons de Paris (Sautés), Picard Mogette de Vendée, Liebig Soupe à la Chinoise . Snacks/Altro: Yoplait Skyr 0%, Isostar Whey Proteine, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Noix de Cajou, Casino Chocolat Noir 85%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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