Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 43,68g | Prot: 170,92g | Carb: 106,76g.
Colazione: Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Пшеничная Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Казеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di senchuk_ksenia
|