Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 79,95g | Prot: 95,75g | Carb: 82,72g.
Pre Colazione: Lemon. Colazione: Simply Nature Milled Flax Seed, Green Foods Organic Chlorella Powder, Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Strawberries, Baby Spinach, Water, Almond Milk. Pranzo: Wellsley Farms Green Pepper, Scrambled Egg, Egg White, Calavo Avocado, Garlic Powder, Salt, Black Pepper, Coconut Oil, Red Onions. Spuntino Pomeridiano: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Granny Smith Apples, Sprouts Farmers Market Goji Berries. Cena: Nutricost Whey Protein Isolate, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Cooked Asparagus (from Fresh), HEB Mozzarella Slices, Mixed Salad Greens, Trader Joe's English Cucumber, Souper Salad Green Bell Peppers, Red Onions, Olive Oil , Wellsley Farms Balsamic Vinegar , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Foods Organic Chlorella Powder. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crod8755
|