Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 95,36g | Carb: 165,70g.
Colazione: Melão, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Moela de Frango Cozida, Fígado de Galinha, Carioca Feijão Cozido. Cena: Pão de Forma, Sadia Mussarela, Isis Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Vitarella Bolacha Cream Cracker, Pão Francês, Melão, Isis Requeijão Cremoso Light, Forno Nobre Pão de Forma Integral, Queijo Coalho. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tamirysssss
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