Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2145 kcal
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Gras: 76,68g | Prot: 142,02g | Carb: 217,53g.
Colazione: Simply Protein Lemon Coconut Bar, Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural . Pranzo: Dried Beef (Cured) . Cena: Compliments Naan Bread, Cooked Eggplant, Tzatziki, Costco Corn on The Cob, Chicken Breast, Potato (with Salt), Sleeman Clear 2.0 (473ml). Snacks/Altro: Marshmallow, Plain Muffin, Cheetos Crunchy, Lindt Excellence 70% Cacao, Apples , Cadbury Dairy Milk, Plain Pancakes , Chicken, Kellogg's Nutri-Grain. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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