Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 62,82g | Prot: 119,29g | Carb: 116,21g.
Colazione: Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Чабан Творог 5%, Polezzno Миндальные Лепестки, Fit Parad Стевия, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе, Макфа Рисовая Мука, Сахар. Pranzo: Геркулес Глечик Сметана 15%, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Чай, Orient Паприка Сладкая Молотая, Волшебное Дерево Чеснок Сушеный , Соевый Соус, Листья Салата, Куриное Филе, Макфа Булгур. Cena: Пармезан Сыр, Помидоры, Зеленый Чай, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Яйцо. Snacks/Altro: Клубника, Фруктони Ура Пастила, Зеленый Чай, GONGO Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|