Diario di Galina_Mos, 20 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
72,4 kg Perso fino ad ora: 21,8 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1758 kcal Gras: 48,58g | Prot: 145,15g | Carb: 181,26g.   Colazione: ВкусВилл Хлеб Мультизлаковый, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Смак Лаваш по-Деревенски, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Pranzo: Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Клубника, Салат Оливье, Ферреро Роше. Cena: Schwarz Protein Candy Ореховый Пай . Snacks/Altro: ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, ВкусВилл Хлеб Мультизлаковый, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Di più...
2294 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Galina_Mos


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.