Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 105,22g | Prot: 109,97g | Carb: 217,62g.
Colazione: Шпинат, Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Mestemacher Protein Bread. Pranzo: Магнит Банан, Daisy Cottage Cheese, Натуральное Хозяйство Долма с Говядиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), SPAR Бальзамический Соус, Иркутский Сыроваръ Буррата, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Cena: Ramiz Финики , Посиделкино Овсяное Печенье, Фисташки, Oikos Yogurt Protein, Черешня, Черника, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|