Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 62,90g | Prot: 121,69g | Carb: 169,06g.
Colazione: Оливковое Масло, Лаваш, Яйцо (Целое), Салат Айсберг, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Pranzo: Milbona Йогурт Протеиновый, FLAHAVANS NO ADDED SUGAR WHOLEGR OATS GRANOLA ENERGY. Cena: Ben&Jerry's Мороженое Клубничный Чизкейк, Good's Креветки, Зеленый Горошек (Замороженный), Рис, Кунжутное Масло, Bonduelle Брокколи Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Rivercote Рисовые Хлебцы с Карамелью, Kelkin Арахисовая Паста, GymBeam Сироп Агавы. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksamzach
|